S'ancrer dans une attitude assertive, pour oser s'affirmer


Sessions

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Description

Informations relatives à votre inscription

Cette formation est gratuite pour les professionnels des secteurs de l’éducation non-formelle (ENF) et de l’aide à l’enfance et à la famille (AEF).

Dans le cadre du nouveau dispositif de formation continue propre à ces deux secteurs, les professionnels des secteurs de l’éducation non-formelle (ENF) et de l’aide à l’enfance et à la famille (AEF) peuvent exclusivement s’inscrire via la plateforme : S'ancrer dans une attitude assertive, pour oser s'affirmer -Plattform ' - Luxembourg

Introduction

L’assertivité consiste à exprimer son point de vue, ses droits, ses attentes et ses sentiments. Elle implique aussi la prise en considération du point de vue d’autrui. Développer une communication assertive et authentique favorise de meilleures relations et peut conduire à des solutions concertées.


Public cible

Toute personne concernée par la communication respectueuse de soi et de l’autre.


Objectifs visés

Savoir : Clarifier la notion d’assertivité.

Savoir-faire : Se situer et s’adapter par rapport aux différents comportements en situation de communication.

Savoir-être : Ni hérisson, ni paillasson : trouver la solution assertive.

Contenus

  • Définition de l’assertivité
  • Les quatre attitudes en situation de communication
  • Distinction entre faits, jugements et sentiments
  • Clarification des objectifs de la communication assertive
  • La méthode du DESC (Décrire - Exprimer - Spécifier - Conséquences)
  • Les techniques de protection.

Méthodes

  • Exercices de mise en situation en groupes ou sous-groupe
  • Réflexions personnelles
  • Apports théoriques
  • Entre les deux journées, s’exercer à l’assertivité pour soi.

Compétences acquises à l'issue de la formation

  • Formuler une demande en s’affirmant
  • Apprendre à recevoir la critique
  • S’exercer à refuser sans agressivité.

Télécharger le descriptif complet de la formation :

                                                                                                 

  • 12/06/2026
  • DE GRUBEN Bénédicte, Formatrice et institutrice
  • French / Français
  • UFEP 3026